Ce que la science dit

✦ Ce que les études montrent
Le feedback tactile régulier peut diminuer l'activité du système nerveux sympathique, favorisant une transition vers un état de calme propice à la concentration.

Ce qui se passe dans le cerveau

"La stabilité des entrées sensorielles est une condition fondamentale pour réduire la charge cognitive et favoriser la clarté mentale."

Les conditions qui favorisent cet état