Après une trahison, le cerveau peut entrer dans un état d'hypervigilance qui fragilise les capacités de concentration. Comprendre comment l'état de flow permet de réengager les fonctions exécutives est essentiel pour stabiliser la perception cognitive du monde extérieur.
Ce que la science dit
✦ Ce que les études montrent
Le flow est caractérisé par une 'hypofrontalité transitoire', où les zones du cerveau liées à l'autocritique s'apaisent au profit des fonctions exécutives. Ce qui se passe dans le cerveau
"Le flow n'est pas une absence de pensée, mais une concentration si intense qu'elle rend les distractions inutiles invisibles au système nerveux."
Les conditions qui favorisent cet état
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